自然派こどもごはん

無添加で砂糖をできるだけ使わない乳幼児の食事で役立つ情報を発信!ママ自身のためになる情報もお届けします♪

ご飯

パスタで健康?たんぱく質や食物繊維が取れる新食感パスタ!

こんにちは!2歳の子供を育てる「ひろママ」です♪パスタが食べたいな〜、でも小麦粉は避けたいな〜(グルテンが気になる)と思った時に我が家で重宝しているパスタをご紹介します こちらはパスタを食べたい時には大活躍のトップバリュの「ひよこ豆と玄米か…

ベビーフードにこだわっているママへ

こんにちは!2歳の子育てをしている「ひろママ」です♪息子が離乳食を食べていた時、毎日手作りしていましたが、月齢が進んできてお出かけをするようになった時に市販の離乳食も頼りにしたい日もありました。そんな時、私が気をつけていたことは砂糖や添加物…

混ぜて焼くだけ!食べ応えあり!砂糖は使わず子供の手作りおやつ♪

ランキング参加中育児・子育て こんにちは!現在2歳半の子供を育てている「ひろママ」です♪ 私が以前書いたブログ↓ hiromamacha.hatenablog.com こちらで書いた⑤間食には手作りおやつor自然派おやつをご紹介していきたいと思います。 最近よく作ってるのはコ…

お子さんは納豆は苦手ですか?

こんにちは!現在2歳半の子供を育てている「ひろママ」です♪ 今回も腸内環境を良くする話の続きです♪ 腸内環境改善に発酵食品が良いと言われますが、 うちの子は納豆を1歳くらいから食べていました。 大好物になってくれたのでラッキーだったなと思います笑 …

5分で出来ちゃう!オーツ麦を使った朝ご飯

こんにちは! 今回は腸内環境改善にも役立つオーツ麦を使った 朝ごはんレシピをご紹介します♪ 食物繊維豊富なオーツ麦。ダイエット食としても注目されていますよね。 我が家ではここ5ヶ月ほど朝食にオーツ麦を取り入れてますが、 お腹の調子が良くなった気が…

子供の腸内環境良くするには?

こんにちは! 現在2歳半の子供を育てている「ひろママ」です♪ このブログでは、私が行っている子育てについて、 特に食事面で皆様にご紹介できたら良いなと思っています^^ これからママになる方にも ぜひ参考に見ていただけたら嬉しいです♪ オーツ麦のアッ…